In dit online programma, dat je in je eigen tempo kunt volgen, neem je stap voor stap de volledige route langs alle thema's in een unieke opbouw waarmee je een sterk fundament legt.

Je wordt helemaal aan de hand genomen en krijgt precies wat je nodig hebt om jezelf terug te vinden, oude stukken te helen en weer aanwezig te zijn in het hier en nu.

Zodat je kunt loslaten wat niet van jou is en opnieuw contact maakt met wie jij bent, onder alle lagen van aanpassing, pijn en verdriet.

Want daar zit jouw kracht.

Dit is géén cursus.

ROOTS&RELEASE loopt jouw hele levenspad met je mee en is niet ontworpen als een traject dat je “volgt en afrondt”.

Het is een bedding die je meeneemt in je leven.

Je krijgt levenslang toegang, omdat dit werk niet eenmalig is.

Elke module weerspiegelt een laag van jouw bestaan: je relaties, je lichaam, je emoties, je patronen, je leiderschap, je Ziel.

Wat vandaag resoneert, raakt je misschien op één niveau.

Over een jaar opent exact dezelfde module een diepere laag.

En jaren later pak je hem opnieuw, vanuit wie je dan bent.

Dit is geen informatie die je consumeert.

Dit is bewustzijn dat met je meegroeit.

"Toen ik instapte in Roots & Release had ik al veel kennis en tools verzameld, maar vond ik het lastig om deze echt toe te passen. Ik ben iemand die graag zelfstandig en onafhankelijk is, het liefst alles zelf oplost en niemand nodig heeft.

Tijdens het traject ontdekte ik dat ik mijn zelfstandigheid en onafhankelijkheid mag behouden, maar dat de basis ervan vooral uit angst bestond. Stap voor stap heb ik deze angst mogen vervangen door liefde.

In mijn dagelijks leven ben ik me nu veel bewuster van mijn gedrag en de keuzes die ik maak. Wat ik ook als heel waardevol heb ervaren, is de verbinding in de groep en het delen van ervaringen, je gaat dit proces echt samen aan.

Roots & Release voelt als een mooi cadeau aan jezelf. De inzichten die ik heb gekregen zorgen ervoor dat ik liever ben voor mezelf, meer ontspannen ben en dat werkt door in mijn gezin op een fijne, zachte manier."

VANESSA HUIZER

NEI-THERAPEUT

" Deze 12-weekse reis met Sylvana was ontzettend fijn. Vanaf het begin voelde ik mij veilig, gedragen en echt gezien. De modules en energetische sessies brachten helderheid, rust en innerlijke beweging.

De Live Experience Sessies waren krachtig en verbindend, en de persoonlijke 1:1 begeleiding voelde heel zuiver en afgestemd.

Ik ben enorm dankbaar voor deze reis en kan Sylvana en haar traject vanuit mijn hart aanraden aan iedereen die klaar is voor echte verdieping en transformatie." 

MARION BRANDERHORST

ERVARINGSDESKUNDIGE NARCISTICH MISBRUIK,

HSP & SCHRIJVER

"Roots & Release voelde als thuiskomen. In een sfeer van rust en openheid leerde ik meer luisteren naar mijn intuïtie en vertrouwen op wat zich van binnenuit aandient. Het vormen en begeleiden van meditatiesessies gebeurde op een natuurlijke manier, waardoor mijn vertrouwen in mezelf en mijn aanwezigheid groeide.
Sylvana creëerde een veilige, liefdevolle ruimte waarin alles welkom was. De meditaties en oefeningen werkten door in het dagelijks leven en brachten meer rust, helderheid en verbinding. Ik ben dankbaar voor deze ervaring en kan Roots & Release van harte aanbevelen aan iedereen die spiritualiteit en meditatie op een oprechte manier wil verdiepen." 

EVELIEN

"Voordat ik begon aan Roots & Release ervaarde ik veel stress en ratelende gedachten. Mijn hoofd draaide overuren, vooral rondom situaties waar ik weinig tot geen controle over had.

Tijdens en na het traject ben ik meer gaan loslaten en gaan vertrouwen. Meer vertrouwen in mijzelf én meer vertrouwen in ‘het universum’.

In mijn dagelijks leven merk ik dat ik beter kan loslaten en een hoger bewustzijn ervaar. Ik slaap beter dankzij de meditaties, voel me rustiger en sta meer open voor nieuwe inzichten, ontwikkelingen en kansen. En misschien wel het belangrijkste: ik ben liever voor mezelf. 

Wat ik ook ontzettend waardevol vind, is dat je levenslang toegang behoudt tot alle sessies en de kennis die je hebt opgedaan. Ik kijk de sessies regelmatig opnieuw terug en haal er telkens weer iets nieuws uit.

Roots & Release is een prachtig traject. Je leert op een andere manier naar situaties kijken en er ook anders mee omgaan. Het is ontzettend waardevol en ik kan het van harte aanbevelen."

KERI TEEUWISSEN

" Toen ik instapte in Roots & Release zat ik vast in overlevingsmodus. Ik voelde me leeg, gefrustreerd en onrustig, en dat was vooral zichtbaar in hoe ik er voor mijn kinderen was. Ik wilde het zo graag anders voor hen, maar ontdekte in dit traject dat ik het eigenlijk voor mezelf te doen had.

Ik leerde dat alles waar ik in vastliep, ook iets in míj raakte. Mijn behoefte aan controle bleek mijn veiligheid, en ik gaf mezelf voortdurend de schuld van alles wat misging. Tot ik hier ontdekte dat het niet zo hoeft te zijn. Dat dingen mogen gebeuren, en dat ik een keuze heb in hoe ik ermee omga en hoe mijn leven zich daarin ontvouwt.

Ik ben geen ‘wandelend lichtje’ geworden dat alles altijd perfect aankan en juist dat is de grootste bevrijding. Ik kan nu veel makkelijker accepteren dat dingen niet altijd goed gaan. Ik laat controle los, en ervaar daardoor juist meer rust. Als iets me raakt, kan ik het nu onderzoeken: waarom gebeurt dit, en wat mag ik hier leren om te groeien? Dat is niet altijd makkelijk, maar wel ongelooflijk waardevol.

De innerlijke kind-heling was voor mij het meest transformerend. Er viel letterlijk een zwaarte van me af. Ik besefte dat ik lange tijd mijn eigen innerlijke kind had genegeerd en dat ik daardoor onbewust projecteerde wat ík nodig had op mijn kinderen. Nu ik daarmee werk, kan ik er veel zuiverder en liefdevoller voor hen zijn.

Ik was van tevoren de grootste twijfelaar: het voelde als veel geld, ik vond het spannend en was bang dat het misschien te zweverig voor me zou zijn. Maar juist doordat het zo’n investering was, voelde ik ook: ik ga hier echt voor.

Ik heb me volledig ondergedompeld en wat daaruit ontstond voelde magisch. Ik heb dingen ervaren, gevoeld en gezien die ik nooit had verwacht, en de rust die het me gaf was het meer dan waard.

Je bent die investering in jezelf waard. Die liefde die je jezelf geeft, kun je daarna ook weer doorgeven  en dat is onbetaalbaar.

En ik wil ook echt zeggen: ik had dit bij niemand anders willen doen. Het voelde veilig, zacht en vertrouwd bij Sylvana. En ook de bedding van de groep was zo waardevol je hoeft het niet alleen te dragen, je mag het samen ervaren.”

ANOUK

" Mijn interesse ging vooral uit naar meer diepgang en innerlijke leiding.

Mijn energie is naar een volgend level gebracht en ik heb emotioneel veel kunnen loslaten. Mijn innerlijk kindwerk heeft mij veel inzicht en ruimte gebracht en heb veel los kunnen laten.

Een hele mooie reis in mijzelf en dit gun ik iedereen. Met een mooie en liefdevolle begeleiding van Sylvana."

CORRY